V petek, 9. 7. 2010, ob 17. uri ste vabljeni v Severni park Navje v Zupančičevi jami. V Sezamovi klobučarni, ki jo bomo postavili kar pod krošnjami dreves, si bomo izdelali najrazličnejša pokrivala. Z njimi si bomo okrasili glave in se zavarovali pred žgočim poletnim soncem.
***
Projekt je del programa Ljubljana – svetovna prestolnica knjige 2010
V sredo, 7. 7. 2010, ob 18. uri ste vabljeni v Severni park Navje v Zupančičevi jami. V okviru Sezamovega kulturnega festivala ŠE SO Z NAMI boste lahko spoznali veščino taijiquan, ki jo bo predstavilo Slovensko združenje taijiquan hram CSN.Otroci in odrasli se bodo naučili staro qi gong vajo Igra petih živali (Wu Qin Xi), ki uravnava tok življenjske energije (Qi) skozi energetske kanale (meridijane). Ob redni vsakodnevni vadbi krepi naše zdravje in odpornost proti različnim boleznim in povečuje kakovost našega življenja od otroštva pa vse do pozne starosti.
Več o izvajalcu dogodka:
Slovensko združenje taijiquan hram CSN združuje ljubitelje taijiguana in gigonga z vseh koncev Slovenije. Njegov vodja in ustanovitelj je Chen Shi Ning, kitajski mojster taijiquana, predsednik zveze in strokovni vodja za qi gong programe pri Slovenski zvezi za kitajske borilne veščine, edini mednarodni sodnik za kitajske borilne veščine wushu v Sloveniji, član mednarodne wushu zveze... Chen Shi Ning se je rodil in odraščal na Kitajskem, v Shanghaiju. Izvira iz družine intelektualcev, ki je močno povezana s tradicijo taijiquana, zato je njegovo življenje že od mladih nog močno prežeto s kitajskimi borilnimi veščinami. Kitajske borilne veščine je pričel vaditi že v najranejši mladosti. Svoje znanje in tehnike je pridobival in uril pri različnih učiteljih in mojstrih na Kitajskem, največ pa se je naučil od svojih staršev. Svoje pristno znanje in izkušnje iz taijiquana in qigonga v Sloveniji poučuje in prenaša že več kot 15 let. Med svojimi najboljšimi učenci je izuril že več učiteljev, ki znanje predajajo naprej vedno več novim ljubiteljem teh tradicionalnih kitajskih veščin.
BOTHMER - MOVEMENT - INTERNATIONAL VADBA Vsak ponedeljek v juliju (5. 7., 12. 7., 19. 7., 26. 7. 2010), od 18. do 19. ure
Severni mestni park Navje Zupančičeva jamaVstop prost!
Dogodek ob slabem vremenu odpade Vsak ponedeljek v juliju, med 18. in 19. uro, ste ste vabljeni v Severni park Navje v Zupančičevi jami. V okviru Sezamovega kulturnega festivala ŠE SO Z NAMI boste lahko spoznali BOTHMER - MOVEMENT - INTERNATIONAL VADBO. V senci dreves bomo izvajali preproste gibalne vaje, ki prinašajo ugodje, zadovoljstvo in spremembo počutja. Vzporedno z vajami bomo spoznavali tudi različne športne igre. Vadbo, ki je priporočljiva predvsem za otroke in starostnike, bo vodila terapevtka Marija Mojca Beguš.Vsi, ki bi se želeli priključiti vadbi, se bomo zbrali ob 18. uri pri Stari pošti ob pokopališču Navje.Več o BOTHMER - MOVEMENT - INTERNATIONAL VADBI:Dinamiko gibanja v prostoru je razvil Fritz Grof Bothmer ob koncu 20.stoletja. Gre za razumevanje dinamičnega odnosa med gibanjem - človekom - svetom. Z gibanjem osvobajamo glavo, srce in roke. Prostor je živ in v njem harmoničen odnos sil, ki so življenju spodbujajoč vir energije. Na novo pridobljena zavest okrepi občutek zdravja in ravnotežja v fizičnem telesu. Človek živi bolj zavestno življenje v stiku z svojo notranjo resnico.